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GTDS Diary

最新の5件を掲載しています。過去の日記は左の月別メニューからどうぞ。

2013年09月20日
【 Kitten 】

SANY0400.JPGTAKUROですよ。
もう1枚、仔猫の写真があったので。
奥からもう1匹でてきたところをビシッと撮影。
4匹か5匹いたんですよねー。

2013年09月19日
ROAD TO KO'KO'

KOI2.JPG
ここ数日天候が大荒れのGUAMです。
そんな中でも練習は休めません、、、KO'KO'ROADまであと丁度一か月です。
食事もトレーニングの一環という口実で美味しいものを食べ過ぎてます!
この日はベジタリアンキッシュです。
ここ最近は週に2~3回食べることも、、、ホントおいしいです。
毎日でも食べれそうですね~。

ではでは。。。 KOI

2013年09月18日
Statue of Quipuha

2013018_blog.jpg大酋長キプハ像です。これはチャモロビレッジの敷地内で目にすることができます。17世紀にグアムの先住民チャモロ族の統一を成し遂げたキプハ氏。その偉業を讃え1979年に建てられた像です。首の白い飾り(?)部分がとても目立ちます。港へ行く道すがらいつも気になって見てしまいます。ではでは... From: MIKI

2013年09月15日
Sushi!!!!!

susi.JPG サーモンの巻きです。 先日、Micronesia Mall に入っている “すしロック” に行ってきました。 噂では美味しいと聞いていたのですが、実際に食べたら…… 本当に美味しかったです!!!笑。  他にもおいしそうなメニューがたくさんあったので、次回のお楽しみと言うことで笑顔でお店を後にしました。買い物に行った際は、みなさんも是非行ってみてください。 ではでは。。。 By ASAKO

2013年09月12日
Heart Rate!

garmin.JPG
ここ最近は雨続きのGUAMです。
しかし個人的に雨の日ほどランニングがしやすく感じます。
実際に雨の時の平均スピードはかなり良いものです!
ただ飛ばしすぎないように最近はGPS、心肺機能付きの時計をつけながらのトレーニングです。
この時計かなりの優れもの設定したペースよりも遅い時にはバイブレーション機能で教えてくれます。
他にも紹介しきれないほどの機能を誇ります!
レースまで1カ月ちょっと、、、頑張ります!

ではでは。。。 KOI